女性管理職のためのBlog

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自分を整える

ワークライフバランスを捨てるという本意は?

高市新総裁に決まりましたね!自民党初の女性党首。ご出身は、奈良のごく一般の共働きの家庭で。、小学校・中学校・高校はすべて公立。ご両親から短大でないと学費を出さないと言われ東京の私大ではなく、神戸大学に進学され、通学往復6時間に加えて自分で…

怒りの正体=価値観のアップデート

毎日暑いですが、日差しが秋の装いになってきましたね。季節をゆっくりと感じられるというのは本当に贅沢なことだなと思います。 \ブログにお越しいただきありがとうございます♪/ 自分らしく働きたい女性管理職のために、 日常や仕事の中で得た気づきやヒ…

フィンランド流「幸せのつくり方」5選

旅の終わりに1泊だけしたフィンランドの首都ヘルシンキ。フィンランドといえば8年連続、世界幸福度ランキング1位の国だそうです!素晴らしい!ちなみに日本は50位台だそうです。もうちょっと上がってほしい・・・。 \ブログにお越しいただきありがとう…

アドバイスも感想も共感もしない在り方

今日の記事は雑記です。6月中旬から出かけた3週間を超える旅は、ロンドンを経てスコットランド、最後にはフィンランドのヘルシンキで1泊しました。夏至を過ぎたスコットランドは本当に日が長い。22時頃に日が沈むのですが、夕焼け空がいつまでも続いて…

世界は自分に厳しいと思っていた

3週間の旅から戻ってきました。旅の最中に感じたことを書いていこうと思います。 \ブログにお越しいただきありがとうございます♪/ 自分らしく働きたい女性管理職のために、 日常や仕事の中で得た気づきやヒントを発信しています。 女性管理職のリアルな…

行動を訂正された時、自分を否定されたと思ってしまう人

しばらく旅に出ます。しばらくは書き溜めの記事がありますが、もしブログの更新が途絶えたら、旅先で頑張ってるんだな〜と思ってください。七夕の日に帰ってきます。 \ブログにお越しいただきありがとうございます♪/ 自分らしく働きたい女性管理職のために…

理想のロールモデルを手放す・情報を断捨離する

今日は神戸まつりに行ってきました。愛犬と一緒に行ったので1時間程度で帰ってきたのですが、雰囲気は味わえました! \ブログにお越しいただきありがとうございます♪/ 自分らしく働きたい女性管理職のために、 日常や仕事の中で得た気づきやヒントを発信…

アンガーマネジメントを考える7 〜実践編〜

夢がいろんな気づきを与えてくれます。今日も夢のお話があります。 \ブログにお越しいただきありがとうございます♪/ このブログでは、元銀行支店長の私・つっきーが日々の出来事や読んだ本、組織での経験から得た気づきを、「自分で考える力」につながるヒ…

アンガーマネジメントを考える6 〜湧き出てくる怒りに対する対処法〜

近所に店内ペットOKな焼肉屋さんを見つけたので行ってきました。焼いたお肉が一緒に食べられるのが良かったです。愛犬はお肉が美味しすぎてモリモリ食べてました。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点…

アンガーマネジメントを考える5 〜アンガーマネジメントができない本当の理由〜

j 今年のGWも終わりました。今年のGWを振り返って何点ですか?私は70点ですね。後半自分に言い訳しながらYouTubeをたくさん見てしまったからです。YouTubeから脱するためには意思の力が必要です。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に…

他人と比較することをやめられない

4月1日、新年度ですね。新しい環境でスタートする方も多いと思います。一生懸命頑張りながら、からだと心を休める時間も大切にしていただければいいなと思います。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視…

感想に正しいも間違っているもない

今日の神戸は久しぶりにいい天気です。天気がいいと気分も少しスッキリします。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです…

見えないものを数値化する

昨日ブログを書く予定でしたが、ひどく疲れていて、仕事から帰ってご飯を食べてすぐに寝てしまいました。今日もまだ完全復活ではないのですが、だいぶん楽になりました。私は疲れた時には寝るのが一番です。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職…

理不尽な怒りをぶつけてくる顧客への対応

2月28日〜3月9日までオーストラリアのタスマニア島に旅行に行ってきます。コロナ後初の海外旅行です。この2週間弱、ブログの更新が途絶えるかもしれませんが、元気にしていますのでご心配なく!! \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方…

比べるのは昨日の自分

最近、神戸では15時過ぎになると雪が降り出します。もう3日連続ぐらいです。珍しい! \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっ…

ストレス耐性はありますか?

今日は立春。西日本には明日から寒波がやってくるそうです。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュニティ紹…

繁忙期にポジティブ思考をうまく使う方法

今日は阪神淡路大震災から30年目の節目の年でした。その節目の追悼の集いに天皇皇后両陛下が神戸を訪れておられ、幸運にも家の近くを車でお通りになるとのことで、奉送迎に行ってきました。ほんの一瞬でしたが車から手を振っておられるお姿を拝見させてい…

自分にこそノンバイオレントコミュニケーションを。

今日は大きな寒波がやってきて、通勤ルートにチェーン規制がかかり、急遽お休みをいただきました。明日のお休みと入れ替えです。都会の人間は雪に弱いということを実感しました。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』…

愛した時間

Merry Christmas!!つい先ほど、女性管理職のためのコミュニティの今年最後の勉強会が終了しました。「自分へのギフト」と題した一年の振り返り。ポイントはできた部分に目をむけるということ。それが何よりの自分へのギフトですね。 \ブログ訪問ありがと…

考える必要も工夫する必要もない環境は悲しみに溢れている

仕事で想定外のことが起こりました。トホホホホ・・・。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュニティ紹介記…

怖さから動いていることに気付く

鳥取県の三朝温泉に行ってきました!今日はFacebookの記事を一部変更してお届けします。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっ…

休みの日の過ごし方あれこれ

今日の関西は寒かったです。コートの準備しないといけないですね! \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュニ…

ジャンキーなものが止まらない!

風邪をひきまして、寝込んでおりました。熱は下がったものの、声が出ません。 季節の変わり目、体を大事にしないといけませんね。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のた…

頼まれた仕事を断れますか?

今日は神戸のみなとHANABI最終日。5日間たっぷり堪能しました! \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュニテ…

成功体験を手放す

今日はOFFの日。進んでいないようで進んでいる毎日。これくらいがいいのかも。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです…

通勤時間は何をして過ごす?

今日から5日間連続でみなと神戸花火大会です。15分間で下が、大きな花火も上がって綺麗でした! \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flower…

楽しむ、緩める、面白がる

夫が今日から3日不在につき、初めての愛犬とマンツーマンの夜です。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニティ A lot of flowers のつっきーです。 ◆コミュ…

怒りのリセット

愛犬の頭を撫でていると、大きい音がして、それにびっくりした愛犬が勢いよく吠えて、その口が運悪く私の手のひらに当たり、出血するという騒ぎに。 今日は愛犬、ご機嫌斜めだったからな〜。気をつけないと。 \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理…

仕事の愚痴を話せる人がいますか?

月が変わって初めてのお休みの日はお風呂やトイレ、洗濯機の除菌DAYです。楽して効率的に綺麗になる方法ないかな〜? \ブログ訪問ありがとうございます♪/ 女性管理職の方々に『癒し』と『笑い』と『新たな視点』をお届けする、女性管理職のためのコミュニ…

仕事の嫌なことを思い出して考え続けないための3つのコツ

今日は愛犬の歯磨き指導。初めの頃に比べたらとっても上手に磨けているけれど、まだ奥歯の裏側はまだこれからトレーニング。指導員の方が愛犬に向かってできたことはめちゃくちゃ褒めてくれ、ご褒美をくれるのは、やっぱり犬だからかな。人間にも有効なのか…